Hạt điều có hương vị đặc trưng và thơm ngon, khác biệt so với các loại hạt khác. Hương vị của nó là sự hòa quyện của sự béo ngậy, sánh mịn, bơ và hơi ngọt. Hương vị tinh tế không quá nồng này rất dễ khiến bạn mất kiểm soát mà quên đi mục […]
Hạt điều chứa bao nhiêu calo là câu hỏi được rất nhiều người tìm kiếm, đặc biệt là những người muốn kiểm soát cân nặng của mình. Hạt điều rất giàu dinh dưỡng, lại có hương vị thơm ngon, chính vì thế rất dễ khiến nhiều người bỏ quên mục tiêu giảm cân của mình. […]
Hạt macca là môt loại hạt cây có nguồn gốc từ Úc nhưng hiện được trồng nhiều ở các khu vực khác nhau trên thế giới. Hạt macca có hương vị nhẹ, giống như bơ. Hạt macca có thể ăn sống hoặc dùng trong công thức nấu ăn. Mặc dù có nhiều chất béo, nhưng […]
Hạt macca chứa nhiều chất béo lành mạnh rất tốt cho phụ nữ giảm cân. Ngoài ra chúng cũng chứa chất xơ, protein và nhiều dinh dưỡng khác. Hàm lượng chất béo trong macca cao hơn nhiều loại hạt khác như hạt điều, hạnh nhân, óc chó. 50g hạt macca chứa đến 38g chất béo, […]
Mặc dù, đậu phộng là một trong những loại hạt phổ biến nhất. Nhưng bạn có biết nó thậm chí không phải hạt, nó thuộc họ đậu. Nhưng vẫn còn rất nhiều loại hạt khác để thưởng thức. Hạt là gì? Theo bộ nông nghiệp, hạt được định nghĩa là “loại quả khô một hạt […]
Ăn các loại hạt như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh có thể tốt cho tim. Các loại hạt chứa axit béo không bão hòa và các chất dinh dưỡng khác. Chúng là một món ăn nhẹ tuyệt vời. Chúng không quá đắt, dễ bảo quản và đóng gói. Một nhược điểm […]
Cây điều cho ra hạt, có giá trị kinh tế cao trong vài thập kỷ qua. Có nguồn gốc từ Brazil, cây điều sau đó được người Bổ Đào Nha mang đi khắp thế giới vào thế kỷ 16. Cây phát triển tốt trên các vùng đất cát nghèo dinh dưỡng. Ban đầu nó chỉ […]
Có rất nhiều loại hạt điều được trồng khắp thế giới. Tuy nhiên, loại phổ biến nhất là hạt điều lùn (Anacardium Occidentale). Loại điều này cho thời gian thu hoạch sớm (3-5 năm) và khả năng thích nghi mạnh với nhiều điều kiện khí hậu. Nó cũng có khả năng chống chịu sâu bệnh […]
Hạt điều có tốt cho bà bầu không? Khám phá xem hạt điều có an toàn cho bà bầu không, các chất dinh dưỡng và mẹo ăn uống. Đảm bảo sức khỏe cho bà mẹ và thai nhi bằng các lựa chọn chế độ ăn uống hợp lý và tiết kiệm. Nên ăn gì và […]
Bạn có biết 90% sản lượng hạt điều của thế giới được tiêu thụ tại Mỹ. Loại hạt ngon và dinh dưỡng này đã có từ nhiều thế kỷ. Hãy dành chút thời gian để tìm hiểu thêm về loại hạt tuyệt vời này nhé. Hạt điều có nguồn gốc ở đâu? Hạt điều được […]